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Beneficios de caminar a diario que cambiarán tu vida

Los enemigos de la salud son muchos: desde tu alimentación hasta los excesos que te permites, pero entre los varios factores que afectan tu metabolismo, existe uno que pasa desapercibido, se vuelve rutinario y a largo plazo será la causa de diferentes problemas: el sedentarismo. Estar sentado todo el día parece inevitable para muchas profesiones, […]